夢ソムリエ

引き寄せの法則を使った夢の叶え方、日々思ったことなどを書いています。お役に立てばうれしいです!

健康法

血液をキレイにできる健康法を読んでみた!

病院で原因不明だと診断されると不安になりますよね。ですが、血液をキレイにすることで、心身ともに健康になる方法が書いてある本を読んだのでご紹介しています。

寿命がのびている!?

最近、寿命がのびてきていますが、これからもっとのびるような予感がします。旧約聖書では100歳以上生きるのは当たり前の時代でした。

食品添加物の危険がわかる本「なにを食べたらいいの?」

食品添加物の危険となにを食べたらいいのか教えてくれる本「なにを食べたらいいの?」は読む価値のある本です。健康になりたい人、お子さんをお持ちの母親達に読んで頂きたいです。

頭痛の意外な原因と治し方

頭痛になる原因はいくつかありますが、最近では、意外な原因もみつかりました。頭痛になる原因、治し方などを紹介しています。頭痛に悩む方のお役にたてば幸いです。

簡単ダイエット|食べる順番を変えるだけで効果がある!

簡単にダイエットできる方法をご存知ですか?それは食べる順番です。食べ方には順番があって、その通りに食べるとダイエットになるし、健康にもなります。正しい順番について紹介しています

胃腸炎などに感染する人としない人のちがいと感染しない方法

胃腸炎や0157などに感染する人としない人の違い。重症になってしまっう人の違いについて。急性腸炎で入院した体験から書いています。

全粒粉パスタやパンで糖質ダイエットが出来ない理由!

全粒粉のパスタやパンで糖質ダイエットは出来ないって知ってましたか?健康なイメージがありますが、実は全粒粉はキケンな食べ物なんです。

小麦はアレルギーだけじゃない、キケンな食べ物!

小麦が使われているパスタ、ラーメン、スイーツなど美味しいものがたくさんあります。ですが、小麦はとっても体に悪くてキケンな食べ物なんですよね。

発達障害は遺伝?原因はわかっているけど知らない人が多い

発達障害の原因を書いておきました。医師や心理カウンセラーでも原因を知らない方が多くて驚きますが近年、原因がわかってきたのです。

頭痛の原因と治し方|頭痛は薬なしで治すことが出来る

先週末の土日は頭痛で寝込んでいたのですが、鎮痛剤を使うことなく治すことができました。片頭痛持ちでしたが、鎮痛剤をやめた理由と、薬を使わない頭痛の治し方です。

病気やケガがつづく原因は3つあった!経験から気づいたこと

20年以上、病気とケガの繰り返し人生だった私が気がついたことがあります。病気やケガがつづく3つの原因と、それに付随してもう一つの意味を紹介しています。

黒柳徹子さんに学ぶ病気をしない生き方

いつも健康に暮らしたいものです。黒柳徹子さんが83歳の今もお元気で活躍されている秘訣はとても参考になります。

健康自慢じゃなくて健康管理してるの。だから自慢じゃないよ。

毎年この時期になると、必ず「健康自慢してると風邪ひくから」と言われます。自慢じゃなくて、健康に気を使っているんです。冷え取り健康法をはじめてから風邪やインフルにかからなくなりました。

ギーは栄養満点の万能オイル~健康でいたいなら油は選ぶべし

世界で最も体にいいと言われているオイルはギーです。毎回手作りしています。レシピとなぜギーを愛用しているのか、オリーブオイルの本物の見分け方、サラダ油ができた切っ掛けと危険性についても記載しています。

インフルと風邪とは疎遠に~冷え取り健康法靴下の重ね履き効果

冷え取り健康法の靴下の重ね履きを始めて3年目になりましたので感想を書いておきます。一番驚いたのは風邪とインフルエンザにかからなくなったことです。

体調不良のときは野生動物を見習うべき?

体調不良のときは野生動物を見習って、なにも食べない方がいいという説がある。野生動物は不調になると狩りができないからそれしか方法がないけど人はちがう。