健康法

健康自慢じゃなくて健康管理してるの。だから自慢じゃないよ。

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出典:pixbay

 

現実のことを話しただけなのに
『自慢している』と言われることがありますが、
まったく理解できません。

風邪をひかないのは自慢なの? 

この時期は、
風邪やインフルエンザにかかっている人がいるようで
社内でインフルにかかった人の話を上司と同僚がしていました。

 

「Aさん、また今年もインフルにかかったようで、
おっきなマスクしてたよー。」

 

「Aさん、毎年インフルにかかってるけど、
予防注射しないのかな?」

 

「そういえば、○○(私の名前)さんって
予防注射しないんだよね?」

 

「はい。今までも予防注射はしたことないし、
これからもするつもりはないです。」

 

予防注射

をしないなんて

信じられない!

 

とびっくりされます。

 

「ここ数年、風邪もインフルもかからないし、
家族がインフルでも移らないので。」

 

「そうやって健康自慢していると
風邪とかインフルとかにかかりますよ!」

 

わー、出た!

 

このセリフ、今までも数回登場しています。

 

オチは必ず、

 

「健康自慢すると風邪やインフルにかかる。」

 

です。

 

しかも、必ずかかるという言われ方をします。

 

何度か言われていますが、
一度もかかったことはありません(笑。

 

そもそも『健康自慢』などという言葉は
今まで聞いたこともありませんでした。

 

毎年必ずこのセリフを言われるので、
はじめてググってみました(笑。

 

そしたらたくさんヒット。

 

『健康自慢』という言葉を使っている人が
こんなにいるなんてびっくりでした。

 

「風邪ひかないんです。」
というのが自慢だなんて意味がわかりません。

 

だから、世間では、
本当に自慢しちゃっている人がいるのでしょうか。。。

 

風邪やインフルにビビらなくなった

 

私の場合は、『自慢』ではなくて、
健康管理をしているから風邪をひかないのです。

 

以前は、誰かが風邪をひくと
もらってしまうのではないかと神経質になっていました。

 

だからなのか、もらいやすかったのかもしれません。

 

けど、今では4年ほど風邪をひかなくなって、
家族がインフルで救急車で運ばれたときも
移らなかったので、変わるものだなーと思ったものでした。

 

今では、誰かが風邪をひいていても
もらってしまうのではないか、、、
とまったく思わなくなりました。

 

上司や同僚達は誰かが風邪やインフルにかかると
移るとイヤだ、用心しなきゃ、、、
と思うようですが、、、

 

私は今ではまったくそう思わなくなって、
「早く治るといいな、体調大丈夫なのかな?」

 

と不思議なのですが、
相手のことを気に掛けることしか浮かばなくなりました。

 

ま、目の前にマスクもせずにゴホゴホと咳をされたり、
インフルで熱があるのにムリして出勤している人がいる場合は、
マスクしたらいいのに~とか自宅で休んでいた方がいいのに、
とは思いますけど。

 

風邪をひかなくなったわけ

 

なぜ風邪をひかなくなったのか
はっきりとした理由はわからないのですが、
思いつくことはあります。

 

靴下の重ね履きをする冷え取り健康法をはじめたことです。

 

シルク⇒コットン(ウール)を交互に4、5枚、
入浴する時以外毎日履き続ける健康法です。

 

半身浴をしたり、真夏以外は陶器のゆたんぽ
も使って さらに冷え取りをしています。

 

これをはじめて毒が出始めてから
なぜか風邪をひかなくなりました。

 

私の場合は、風邪をひかなくなったのは、
『自慢』ではなくて健康に気を使っているからです。

 

なるべくジャンクフードを食べないようになど、
できる範囲で食生活にも気をつかっています。

 

気をつかっているといっても
イヤイヤしているわけではありません。

 

風邪もひかないしいいことずくめです。

 

最後に

 

人って、自分は大変だと思うクセがあるようです。

 

だからなのか、
他人が努力したり気を使っていることを
想像することができず 『自慢』だと受け取ってしまうのかもしれません。

 

「健康自慢しているとそういう人にかぎって風邪ひくから!」
と数年間言われつづけていますが、 まだ一度もひいていません。

 

ですが、めげずに何度も同じセリフを言ってきます。

 

私は靴下の重ね履きで冷え取り健康法を
していることも お伝えしているんですけどね。

 

風邪におびえていると風邪をひくものです。

 

冷え取りをはじめてから風邪をひかなくなったら
風邪におびえることもなくなったので不思議です。

 

人って変わるものですね。

 

この本がきっかけで靴下の重ね履きの冷え取り健康法をはじめました。
始めてから風邪やインフルにかからなくなったので、
個人的に効果ありだと思っています。

 

 

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