せっかくのお休みなのに
寝込んでしまいました。
病で静養していた時期もあるので、
生きていくのに一番大切なのは『健康』
だと思っています。
健康なら仕事もできます。
健康を害すと働くことも出来なくなるし
経済面でも大変になるんですよね。
経験上、そんなことはわかっているし
『病は気から』とも聞きますが、
どうすれば毎日健康に暮らせるのか？
と寝込むと考えてしまうものです。
そういえば、
もう何年も前ですが
雑誌で黒柳徹子さんのインタビュー記事
を読んだことを思い出しました。
黒柳徹子さんはなぜいつも元気なのか？
そのインタビューによると、
徹子さんは20代のとき
体調を崩して仕事をお休みしたそうです。
仕事に穴をあけてしまったので
お医者さんに
「病気をしたくないんですけど。
どうしたらいいですか？」
と質問したそうなんです。
このような質問できる人って
なかなかいないと思いました。
ガンにならないように、
とかならいるかもしれませんが
病気そのものにかかりたくない
のでどうすればいいですか？
と質問できるって、
純粋だからなのでしょうね。
好きなことだけする
さて、そのお医者さんは、
徹子さんの質問に対して
「自分がすすんでする仕事は、
疲れたとしても肉体が疲れるだけ。」
と答えたそうです。
徹子さんは、
「なるほど！」
ととっても納得して
それからは、好きな仕事だけするようにしたそうです。
そうしたところ、
本当に病気をしなくなったとのことでした。
ジャイアント馬場さん伝授のスクワット
また、ジャイアント馬場さんに
ヒンズースクワットを教えてもらってからは
毎日寝る前にスクワットをしていることも知られています。
『徹子の部屋』にジャイアント馬場さんが
出演されたときに、「長生きをしたいのなら」
ということで教えて頂いたそうです。
以前、番組でもヒンズースクワットを
披露されていたことがありました。
たくさん食べる
元々、沢山たべるタイプのようですが、
83歳になる今も食欲は落ちないそうです。
歳をとると食欲が落ちると周囲に聞いて
楽しみしていたけど、何歳になっても
食欲が落ちないそうです^^
先日も黒柳さんのお友達がラジオに出演されていて
（名前忘れました。。）
夜中に一緒に食事に行ったとき、
徹子さんが夜中なのにたくさん召し上がっていた。
とお話しになっていました。
食べ物でも好きな物を
我慢せずに召し上がっているようです。
人と比べない
徹子さんは、
人と比べないことの
大切さも仰っています。
そうですね、
人と比べていたらきりがありません。
人と比べることで
自分を意地する人もいますが、
そういうタイプの人が
マウンティングするんです。
最後に
徹子さんの生き方を見ると
我慢しないことがポイント。
徹子さんは自分の好きなことだけを進んでする。
とのことですが、
あれだけ知名度のある方だから
ある程度はお仕事を選ぶこともできますよね。
私たちのような一般人には
なかなか難しいです。
だけど、今では、仕事を辞めて
独立する人が増えています。
誰でもインターネットやPCを使える時代に
なったおかげですね。
仕事や働くこと自体は好きだけど、
組織が嫌だからという理由で
独立する人もいます。
自分の好きな仕事をする。
以前は徹子さんのような生き方は
一般人には真似できませんでしたが、
今の時代は真似できるんです。
私も病気をしたくないので
徹子さんを見習って
好きな仕事だけ積極的にやっていくことにします。
